3、睡姿应取头高脚低、右侧卧位。这样可以减少心脏压力，防止打鼾。需注意的是，坐位及伏案睡觉会减少头部供血，使人醒后出现头昏、眼花、乏力等一系列大脑缺血缺氧的症状。有的人用手当枕头，伏在桌上午休，这样会使眼球受压，久而久之易诱发眼疾。另外，伏卧桌上会压迫胸部，影响呼吸，也影响血液循环和神经传导，使双臂、双手发麻、刺痛。
天津经开区保康医院妇科王红(天津保康医院王洪章简介)
3.熟地有效的成分很难直接用开水冲泡出来，最好的方法是作为汤粥的辅料，待熟透之后再取出。因此提前用纱布包裹熟地并浸泡，可以让营养充分溶解进汤汁或粥水里。
1、由里向外的全新无创治疗模式，对宫颈无损伤。(治疗过程无疼痛，术后不留瘢痕，且能较好地避免出血或感染等并发症，具有术后不影响生育功能、不影响性生活等优点。)
中度二级：积分为4-10分。此类疼痛可适当选择药物治疗，采用温和有效的中药对身体进行调理是一种很健康的方式。中医学在原发性痛经方面积累了丰富的治疗经验，可请医师开中药方子进行长期调理。
怀孕一个月是有自然流产的可能，这在医学上被称为先兆流产，在孕早期的时候最容易出现了。主要是胚胎刚刚进入到女性的子宫内膜里，跟母体的链接还处于非常不稳定的情况，要是受到了外界的干扰或是母体本身身体上的问题，都可能会出现先兆流产的可能。
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月经初潮尚正常，第二次月经转净后4—5天又来，反复数月如此，无周期、无规律性，几乎没有干净的日子。经量较少，经色可呈鲜红或咖啡色，或酱色。身体若无不适或仅有轻度乏力，可不必治疗。
宫颈肥大一般不需要治疗，如有糜烂，可治疗宫颈糜烂。建议患者到医院妇科做宫颈分泌物的检查，根据检查结果，对症治疗。必要时做宫颈TCT的检查，可排出宫颈的早期癌变。单纯的宫颈肥大不会影响怀孕，但严重的宫颈炎，可引起子宫内膜炎、输卵管卵巢炎、输卵管粘连、阻塞，导致不孕不育。
水中分娩是今年来流行的新分娩方式，有镇痛，缩短分娩时间等好处，但也不是说所有孕妇都适合水中分娩，那么孕妇适合水中分娩的情况有哪些呢？下面是天津经开区爱心产科医院专家关于适合水中分娩人群的介绍，希望能够引起广大女性朋友的关注。
闭经有两种情况，一是到了青春期却一直没有来潮叫原发性闭经，二是来过却又有几个月没有来了叫继发性闭经，有这种情况的人是很多的。下面由天津经开区爱心周主任为大家详细讲解为什么女人会发生闭经。
专家指出：闭经是跟我们生活和生理密切相关的。压力过重、生活不规律等都是导致闭经的原因。
专家解析：为什么女人会发生闭经
一、盲目减肥。盲目减肥时大脑皮层就会发生强行抑制，进一步影响下丘脑的黄体生成素释放激素分泌中枢，使之分泌减少，进而使脑垂体分泌的促黄体生成素和促卵泡素也减少，因而发生闭经，闭经时间越短，求治越早，治愈机会就越多，一般闭经时间在3年以内的患者治疗效果是比较理想的。
二、人流。有些未婚先孕的女孩子或是刚结婚的初孕妇女不想要孩子而做人流，术后引起闭经，由于不当的刮宫手术损伤子宫颈或是子宫内膜的基底膜造成子宫颈内口粘连或子宫壁部分粘连，继而导致闭经。这种闭经在临床上被称为继发性闭经。
三、不良的心理因素。心理因素引起的女性闭经最容易被人们忽视，而女性的月经与神经系统和内分泌系统有着密切的联系，精神的紧张、情绪的波动影响了神经系统的功能，从而导致闭经。推荐阅读：女性闭经需要做哪些检查？
此外，闭经也可能是疾病引起。所以在你发现在闭经的现象时，一定要到医院做检查，早期治疗，以免带来更大危害。女性朋友们应该养成良好的生活习惯，保持良好的心理状态，预防闭经的出现。预防闭经日常应注意以下几点：
1、保持心情舒畅。避免过度精神紧张，减少精神刺激。
2、调节饮食。注意蛋白质等营养物的摄人，避免过分节食或减肥，造成营养不良引发本病。
3、注意经期及产褥期保健。勿冒雨、涉水、过劳等。
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